はじめに
ラウンドワンと言えばスポッチャですが、
今回はデートプランの１つ ラウンドワンのボーリングについて解説していきます！
私自身学生時代スポーツを全くやってなく、社会人になって初めてやったボーリングでも３連続ストライクや170点ほど出す事が出来たのでこの記事を書いています。
他のスポーツ上達方法に関してはこちらの記事も→
マイシューズ マイボーリングもそこまで値段は高くありません。ラウンドワンなどでも安くで手に入ります。
ボーリング対決の遊び方 種類
ボーリングに誰かと遊びに行った際に得点対決が基本ですがそれ以外の遊びも思いついたので是非三個に！
急速対決 ラウンドワンなどでは急速も測ってくれます。私の急速は58キロでした。
当たり前ですが、ボールは軽い方が急速は出ると思います。
またボーリング利き手じゃない方対決も。意外と利き手じゃない方が高得点を取れる人もいます。
ボールカーブだけしか投げられない対決なども。
現状より高得点を取る為に必要な事
まず自分で何点目標にするか決めてみましょう！初心者の方であれば最初は100点3桁を目指していきましょう。最終的には200点超えるのを目標にしましょう！
ボーリング場だけでなく、ラウンドワンの投げ放題でも練習をする事は出来るので、まずは数をこなして感覚を身につけていきましょう！
朝の投げ放題は後ろにお客が詰まっていなければ体力のある限り通常2回分の料金で何回も遊べます。私自身も日曜日の朝からで7回も遊べました！
まず自分に合った重さのボールを選ぶ事も大事ですが、ワンランク重いものくらいが1番ピンが倒れやすい事も多いです。ちなみに私は10のボールを1番使っています。
ボールが軽すぎるとピンに当たった時の力が弱く倒れにくい事もあるので。
体幹を鍛える。真っ直ぐいくように。ガーターになりにくいように。また視力に差がありすぎると自分の思い通りにコントロールしづらいです。
ガーターになりやすい人は思いっきり投げるのではなく、まずは手堅く置きにいくくらいの安定重視で投げても構いません。
また右にボールがいきやすい、左にボールがいきやすい人は重心がズレていたりするので、少し右目に立つ、左目に立つ工夫をしましょう。
そして例えば１本ピンが残ってしまった場合でも、問題なくスペアが取れるようなコントロールをボールに振り回される事なく身につけていきましょう。
ストライクを出している人の中には豪速球のボールを投げて勢いだけでピンを倒している人もいたのでそのやり方も有効だと思います。
ボーリング高得点を出す方法
真ん中より少し左を狙う 1番手前とその左隣のピンの間を狙うとスプリットにあまりならず、ストライクを1番取りやすいです。
投げる時今までより後ろに腕を振った方が投げたい所にボールを投げやすくなります。投げきれていない時は疲れている時なので、まずは基礎体力をつけましょう。
スプリットを倒す方法 真ん中に残ってるピンの横を狙って飛ばす感覚で。私はこれでスプリットをスペアで倒した経験があります。
ボールを曲げる カーブさせる方法
テレビで見るようなボールを投げようと思った場合は必ずマイボールを買わないと実現する事はできません！
ボーリング場に置いてあるボールでは多少しか曲げる事しか出来ませんので
本当に点数を取りに行くのであれば普通のボールの場合であればまっすぐ投げるのが1番倒しやすいです
中指と薬指だけ入れて、親指を入れない方法（指を痛めないように気をつけましょう）
投げる直前に手のひらを返してボールを回転させましょう！
ボールの曲げ方に関してはYouTubeなどの動画でも詳しく上げてくれている人もいます。
文章よりも動画で見た方が分かりやすい事もあるので是非参考にしてみて下さい！
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